Inilah Cara Agar Tidak Terjadi Penyumbatan Pembuluh Darah, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar

Hariansederhana.com- dr. Zaidul Akbar memberikan cara agar tidak terjadi penyumbatan pembuluh darah.

Menurut dr. Zaidul Akbar caranya mudah dan tidak perlu mengeluarkan banyak uang.

Lalu bagaimana caranya? Berikut saran dr. Zaidul Akbar cara mencegah penyumbatan aliran pembuluh darah di dalam tubuh.

Baca Juga: Doa Supaya Tidak Jadi Sasaran Fitnah Orang Zalim, Latin, Arab dan Arti

Dikutip Hariansederhana.com dari akun Instagram @zaidulakbar yang diunggah pada 4 Maret 2022.

dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa
pembuluh darah bisa menyempit dan mengalami penyumbatan atau bahasa lainnya plak arteri.

Lalu penyebabnya apa? Ia menjelaskan bahwa penyebabnya adalah lemak ( lemak trans) dan minyak minyak tak sehat yang tak bisa terurai karena kurangnya serat, air, antioksidan dalam tubuh.

Baca Juga: Perkemi Cabang Kabupaten Bekasi 2022-2026 resmi dikukuhkan: melanjutkan kaderisasi

Sehingga menjadi penyebab dominan dari tersumbatnya pembuluh darah dan belum lagi sumber gula olahan( tepung terigu, gula pasir, nasi putih yang berlebihan ), " tulis dr. Zaidul Akbar.

"Semakin menambah penyempitan pembuluh darah tadi, apalagi ditambah lemak tak sehat ( trans). Instalasi yang sempurna untu memyempitnya pembuluh darah dan tinggal tunggu waktunya aliran darah tersendat dan seterusnya, " tuturnya.

Untuk itu, dr. Zaidul Akbar memberikan solusinya dengan menguranginya makanan yang disebut tadi.

Baca Juga: Lewat Pemberian Makanan Bergizi, Kelurahan Duren Seribu Sukses Turunkan Angka Stunting

Dan mengurangi atau menghentikan yang bikin lengket, menyempit pembuluh darah dan buat kental darah.

"Caranya sebenarnya jauhh lebih murah daripada mengobati saat sudah terkena masalah gegara itu, "